Was sollte man bei einer Schwangerschaft mit Zwillingen oder Drillingen (und mehr) noch beachten?

  1. s. unter Frügeburtenvermeidung: sorgfältige und bereits frühzeitige Überprüfung des Scheiden-pH-Wertes (Säuregrad) zur Vermeidung einer Scheideninfektion, die eine Frühgeburt auslösen könnte.
  2. Im Vergleich zur Einlingsschwangerschaft frühzeitigeres einschränken jeglicher Form der Belastungen in Freizeit und Beruf.
  3. Freistellung von der Arbeit ab 28. oder 30.SSW, ggf. durch Krankschreibung. Kommen Sie möglichst nicht auf die Idee nach dieser Zeit noch die Wohnung zu renovieren oder umzuziehen. Richten Sie und Ihr Partner alles darauf aus, die Kinder möglichst lange im Mutterleib zu behalten. Diese Phase ist ganz entscheidend für die gesamte Familie.
  4. Bereiten Sie sich in Ruhe auf die Geburt vor, wählen Sie frühzeitig ihre Hebamme und die Klinik, in der möglicherweise auch Frühgeborene behandelt werden können. Besuchen Sie mit Ihrem Partner gemeinsam Säuglingspflegekurse, denken Sie daran, in Zukunft dauert manches doppelt so lange.
  5. Wenn möglich kümmern Sie sich um eine Haushaltshilfe, insbesondere dann, wenn es Ihr erstes Kind ist oder Sie noch ein Kind unter 3-4 Jahren im Haushalt haben. Ihr Partner wird Ihnen eine große Unterstützung sein, aber der hat möglicherweise noch einen Nebenberuf, das kann dann schnell zur Überforderung führen. Aber auch Sie brauchen Ruhephasen.

Sind Eltern oder Schwiegereltern in der Nähe, vereinbaren Sie feste Zeiten zu denen Sie ihre Hilfe benötigen. Freundinnen, die sporadisch vorbeischauen, sind meist weniger hilfreich, es sei denn auch sie lassen sich in ein festes Hilfsschema einbinden.

Ein Trost: Einzelkinder fordern die ersten 1 ½ – 2 Jahre Ihre ganze Aufmerksamkeit und Zuwendung. Bei Mehrlingen braucht man, so man den Aussagen vieler betroffener Eltern glauben kann, weniger Präsenz (Anwesenheit), da diese Kinder nicht das Gefühl des Alleinseins erleben.

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