Mit dem BMI kann man errechnen, ob das Körpergewicht im Verhältnis zur Körperlänge im optimalen Bereich ist oder ob man als unter- oder übergewichtig gilt (body-mass-Formel).
Die Berechnung erfolgt nach der Formel:
Körpergewicht (in kg) geteilt durch die Körperlänge im Quadrat (also z.B. 1,65 m x 1,65m). Das Ergebnis ist eine zweistellige Messzahl.