Was hilft der Mutter, die ersten Tage mit ihrem Neugeborenen zu erleichtern?

Die Mutter sollte sich Ruhe und Geduld gönnen. Je entspannter und gelassener sie ist, umso leichter fällt es ihr, die anfänglichen Schwierigkeiten zu bewältigen.
Eine ruhige Atmosphäre und angenehme Umgebung erleichtern das Stillen.
Stillen macht durstig, ein Getränk und etwas zum Knabbern in Reichweite stärken die Mutter.
Gut gemeinte Besuche von Verwandten und Freunden auf ein Minimum reduzieren.
Hilfe im Haushalt und beim Einkaufen annehmen.
Tagsüber sich eine kleine "Auszeit" vom Baby gönnen.
Nachts im Bett stillen und dem Baby die Nacht so langweilig wie möglich machen, Neugeborene haben nämlich noch keinen Tag -Nacht -Rhythmus.

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